心の風邪と言われているのがうつ病です。うつ病の場合には、家族はどのように対処してあげればいいのでしょうか。
急に家族の様子がおかしいと感じた場合には、どこがおかしいのかと問い詰めたりすることなく、ゆっくり相手の話を聞くようにしましょう。最初は、話をするのも大変ということもあります。それでも気長に待つことを忘れないようにして、家族の変化を見逃さないようにしてあげましょう。
頑張ってという励ましの言葉は逆効果を生んでしまいます。食事などの基本的な生活をすることさえも困難になってくる場合もありますから、最低限のフォローをしてあげるくらいにして、あとは本人の意思を尊重してあげましょう。
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